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为什么要养生?

2021-12-31 10:42:04

什麽是养生?因投资健康,更明智。

人生在世有这样一笔钱非花不可,是花在提早保养还是花在后期治疗上,选择权都在自己手里,所以,一定要注意自己的健康。

为何保持健康?由于没有健康,财富就没有保障。

病入膏肓,养生保健须提早准备。以健康作为一种投资行为,把想法.时间和一点钱投入进去,你所收获的就是良好的生活和稳固的财产。

为何保持健康?这就是无病先防,养成良好的生活习惯。

医疗保健的功效虽不能立即显现,却能长期维护健康。身如一台机器,需要定时维护,不要等到机器出现问题才去大修。要知道机器能换,零件能更新,身体和寿命能换吗?

保健保健究竟养什么?

养生

1.养气血

我们身体的所有疾病,都是由气血引起的,所以说人体的任何一种疾病都是由气血问题引起的。小量发热.感冒、大至肿瘤.血栓,这些疾病发生的主要原因是气虚.气血不足。

只有使气血通畅,百病不生;只要我们补气补血,身体的自我修复能力就会自动打开,发挥作用。阴阳是人的后天之本,人体的五脏六腑.骨骼经络,甚至毛皮都要靠气血来滋养,没有气血就没有生命。

2.通经络

血气运行的通道为经络,若运转不畅,则有可能堵住,此时疏通经络很重要。因此,中医学所强调的养生“疏通经络”一词。

3.脏腑平衡。

五脏是指心、肺、脾、肝、肾,为维持其生理活动的协调平衡。六腑指胆.胃.小肠.大肠.膀胱.三焦。

内脏器官有相互支撑的协同作战能力,如果有一种功能失调,则人体的气机升降就会失去平衡,并且阴阳不调.气血不周,清气不升,浊不降,不循环,就会生病。

五脏六腑都需要气血的滋养,通畅的经络才能正常运转,而充足的气血则要靠健康的五脏来供给。因此,说健康的根本在于气血,要想身体健康,就要有气血。经络疏通、脏腑平衡。

健康状况如何?不要只是为了让自己在人生的道路上能走得更远,并在将来某一天回顾时,发现自己从未亏待过自己!

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